【主题教育·行动篇】医学院党总支举办讲座《情绪调节与压力管理：关于幸福的心理学》

      自开展“不忘初心、牢记使命”主题教育以来，为了更好地贯彻和执行中国共产党人的“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的 初心和使命，为了缓解师生的就业压力和学业压力，使大家更深入地了解“幸福”的真谛，医学院党总支、生物医工程学院党总支和材料学院党总支于2019年12月17日中午在修齐堂213讲学厅召开了《情绪调节与压力管理：关于幸福的心理学》的讲座。该讲座由教师发展中心主任高定国教授主讲，医学院党总支常务副书记丁小球老师主持讲座，参与讲座的有医学院、生物医工程学院和材料学院的教职工党员及研究生党员三十余人。

       讲座中，高定国教授介绍了幸福的定义，以及告诉我们一些关于幸福的重要结论：比如晒阳光易幸福、有朋友支持易幸福等等。接着，高定国教授给我们诠释了幸福的意义，并告诉我们幸福的秘诀。高定国教授认为，幸福有一部分源于良好的物质生活，但更主要取决于个人的健康的精神生活；在物质生活达到一定的程度后，我们想要过得幸福，需要学会多关注事物的积极乐观的一面，学会排除消极颓废等不良因素的影响。

     主讲结束后，在最后的交流互动环节，高定国教授再次和各位教职工党员深入地探讨了关于家庭和婚姻幸福的问题，并且也给研究生党员传授了一些缓解科研压力的方法。